Οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση είναι μια προοδευτική πάθηση η οποία μειώνει την οστική πυκνότητα και ποιότητα, με αποτέλεσμα τα οστά να γίνονται πιο επιρρεπή σε κατάγματα. Προσβάλλει πιο συχνά άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση οστεοπόρωσης είναι η κληρονομικότητα, συνοδές παθήσεις, ιστορικό καταγμάτων, η κακή ποιότητα ζωής, η εκτεταμένη λήψη κορτιζόνης, το κάπνισμα κ.α.
Η οστεοπόρωση μπορεί να υπάρχει και να εξελίσσεται για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν την εμφάνιση συμπτωμάτων, γι’ αυτό και η διάγνωσή της πολλές φορές γίνεται καθυστερημένα. Μερικά από τα κυριότερα συμπτώματα της οστεοπόρωσης είναι:
– Πόνος
– Ιδιαίτερα υψηλή πιθανότητα επανεμφάνισης κατάγματος
– Κύφωση ή σκολίωση
– Παραμόρφωση της στάσης σώματος
– Δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων
– Απώλεια ύψους
Οι κύριοι στόχοι της φυσικοθεραπείας είναι τόσο η αντιμετώπιση όσο και η πρόληψη της οστεοπόρωσης. Αυτό επιτυγχάνεται με τη χρήση ασκήσεων μυϊκής ενδυνάμωσης οι οποίες δε θα επιβαρύνουν όμως τις πάσχουσες αρθρώσεις. Επιπρόσθετα, σημαντικά στοιχεία της αποκατάστασης αποτελούν η αύξηση του εύρους κίνησης, η διόρθωση της παθολογικής στάσης σώματος και η διατήρηση της σωστής, η βελτίωση της ισορροπίας για την αποφυγή πτώσεων, η χρήση φυσικών μέσων για τη μείωση του πόνου, η ενημέρωση του ασθενή σχετικά με τη διακοπή επιβαρυντικών δραστηριοτήτων και την απόκτηση αυτονομίας στην καθημερινότητά του κτλπ.
